4 причины спать без одежды

Сон без какой-либо одежды более полезный. Вот несколько основных причин, почему стоит спать голышом.

Сон становится приятнее

С детства каждый обожает спать в мягкой постели, которая дарит теплоту и уют, поэтому многие не представляют, как можно спать без одежды. Однако многочисленные наблюдения учёных привели к выводу: именно голышом люди получают наиболее приятные ощущения от сна.

При немного сниженной температуре тела человек способен погружаться в глубокий сон, несравнимый с обычным.

Многие сталкивались с неожиданными ночными прерываниями сна, которые ничем нельзя объяснить.

При сне без одежды можно обеспечить себе комфортное состояние, поэтому просыпаться каждый будет только в нужное ему время. Можно избавиться от бессонницы и лунатизма.

Уменьшение нервного напряжения

Стресс, как и остальные процессы жизнедеятельности, контролируется специальным гормоном (кортизоном), уровень которого активно регулируется во время сна.

Поэтому именно в ночное время нужно правильно отдыхать: приводить нервную систему в оптимальное состояние, которое позволит днём более правильно реагировать на все раздражающие факторы.

При плохом качестве сна уровень гормона наоборот может повышаться. Результат — нервный стресс и напряжение. Сон голышом позволяет погрузиться в глубокий здоровый сон, положительно сказывающийся на уровне кортизона.

Появление уверенности

Какое настроение преобладало в вашем сне?

Люди, которые не прикрывают собственное тело одеждой, более уверенно начинают чувствовать себя в реальной жизни, потому что готовы радоваться недостатками и достоинствами.

Принять собственные недостатки равносильно столкновению с главным страхом в жизни. После преодоления данного страха никакая преграда в жизни не сможет остановить личность на пути к цели.

Уверенные люди движут миром, потому что именно они не бояться казаться нелепыми и совершать ошибки.

Уверенность играет немаловажную роль в восприятии личности окружающими людьми. Иногда именно скромность не позволяет завести полезные знакомства, которые могут привести к получению полезной информации. Смелые люди привлекают внимание и вызывают больше доверия.

Влияние на здоровье

Постель — место активной жизнедеятельности большого количества самых разных микроорганизмов и грибков.

Особенное значение данный факт оказывает на женское здоровье, потому что отсутствие попадания воздуха во влагалище может привести к развитию молочницы, которая приносит много неприятностей.

Иногда ночная одежда может стать причиной зуда, вызывающего невероятно сильный дискомфорт у мужчин.

Вылечиться от молочницы и мужчинам, и женщинам достаточно сложно: нужно принимать специальные препараты, поэтому лучше отказаться от ночных плотных костюмов, которые могут способствовать развитию заболевания.

💤 Узнайте, сбудется ли ваш сегодняшний сон, выберите дату и время сновидения
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
С понедельника на вторник
Со вторника на среду
Со среды на четверг
С четверга на пятницу
С пятницы на субботу
С субботы на воскресенье
С воскресенья на понедельник

Врачи советуют спать без одежды людям, которые пытаются справиться с лишним весом.

Чем обусловлена закономерность? В организме представлено два вида жира: бурый (позволяет сохранять комфортную температуру тела) и белый.

Потерять белый жир крайне сложно, а вот правильный подход поможет значительно убрать количество лишнего бурого жира. Также огромное значение на вес оказывает гормон стресса — кортизон.

Как уже говорилось ранее, его уровень значительно изменяется во время сна. Поэтому невероятно важно обеспечить себе здоровый сон, снижающий уровень кортизона (гормона нервного напряжения) в крови.

Сон без одежды — отличный метод избавиться от ряда проблем со здоровьем, включающим заболевания систем органов и психологическое состояние.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...


0%

   Сны — это королевская дорога к бессознательному!
Бессознательное говорит с нами на языке образов, сложных символов, предчувствий и догадок.
Днем его голос практически не слышен, лишь редкие оговорки, опечатки и ослышки — выдают его присутствие. Однако ночью его голос приобретает глубину, мощь и полноту.
На пороге между сном и явью, во время утреннего пробуждения вы теряете откровения своего бессознательного. Или, наоборот, проживаете день в подключении к этому мощному источнику энергии и интуиции?
Ответьте на вопросы и узнайте в каком состоянии находится ваша дорога к бессознательному?
Накануне важного мероприятия (собеседования в отделе персонала крупной корпорации или знакомства с родителями молодого человека) вам снится сон с падениями, авариями, погонями, преследованиями, трагическими происшествиями и мировым апокалипсисом.

Correct! Wrong!

В собственных снах вы чаще всего:

Correct! Wrong!

Во сне вы видите белого кролика, обронившего перчатку. Вы следуете за ним, падаете в глубокую нору, на дне которой оказывается дверца в чудесный сад…
Выпив содержимое волшебной бутылочки, вы становитесь совсем крошечной, а потом чуть не тонете в море собственных слез и оказываетесь в лесу…
Сон наполнен странными диалогами и загадками, неожиданными поворотами сюжета, нелепостями и странностями. Подняв голову от подушки утром, вы:

Correct! Wrong!

Для вас сон — это:

Correct! Wrong!

Вы?

Correct! Wrong!

К вашему сознанию пробиваются только «шоковые» сны с тяжелым сюжетом. Иначе ваше бессознательное не может к вам обратиться! Вы — адепт материалистической концепции и не верите в вещие сны и прочие астрально-кармические штучки.
Сон — это то, что нельзя потрогать, зафиксировать, изменить, поэтому для вас он не имеет серьезной ценности и значения. Однако если в вашей сонной видеотеке начнут слишком часто показывать одни и те же сюжеты, было бы полезно задуматься, к чему бы это… Особенно если эти сны начнут влиять на ваше настроение и самочувствие, то есть оказывать очевидное, объективно наблюдаемое воздействие на вас.
Вы практически профессиональный сновидец! Если бы за генерацию полноформатных снов в хорошем разрешении со звуком «долби-сарраунд» можно было получать гонорары, это стало бы вашим основным источником дохода! Сны привлекают вас больше, чем бодрствование, ведь там вы — хозяин положения!
Они постоянный источник творческого вдохновения, идей и важных решений! Вы доверяете своим снам и руководствуетесь ими в обыденной жизни! Однако вы не можете забрать в мир снов своих друзей и близких! Подумайте, может быть, им очень вас не хватает?


0%
Correct! Wrong!

Correct! Wrong!

Correct! Wrong!

Correct! Wrong!

Correct! Wrong!

Correct! Wrong!

Correct! Wrong!

Correct! Wrong!

Correct! Wrong!


Комментариев нет, будьте первым кто его оставит